偏好与设置
演示用自然语言描述你的个人情况，助手会整理成下方明确的防护标准；未经你确认，不会自动修改活动。
运行中
你的个人情况
写下个人情况并点击“生成防护标准”；登录后会同步保存。
敏感因素
肤色：容易晒伤禾本科过敏豚草过敏高温耐受：一般哮喘：无儿童同行：无
防护标准 · 由系统自动执行
- 紫外线指数达到 3 时开始防护皮肤类型 II
- 紫外线指数达到 8 时调整午间暴露WHO 很高等级
- AQI 达到 100 时提醒高强度活动花粉过敏
- AQI 达到 150 时建议改到室内EPA 敏感人群不健康等级
- 体感达到 35°C 时提醒高温耐受：一般
- 体感达到 39°C 时建议改期NWS 危险等级
- 花粉达到“中等”时开始提醒过敏原：禾本科、豚草
每条安排都会说明触发了哪项提醒线。这些检查都写在代码里，修改提醒线后，之后的安排也会一起更新。
地点与单位
常住地美国 · 奥斯汀
显示单位公制（摄氏度）
更多工具
仅供日常参考，不替代医疗建议 · 依据 WHO、EPA 与 NWS 公开标准